Програма за отслабване

Спа хотел АспаВила се намира в с. Баня-балнеоложки център с над 70 минерални извора, разположен в централната част на Разложката котловина, заключена между трите красиви Български планини-Пирин, Рила и Родопите.Хотелът е само на 5км. разстояние от Банско, на 4км. от Разлог, на 160км. От София, на 80км от Гръцката граница, а от Солун и Бяло море е на по-малко от 3 часа път с кола.

Уникалното съкровище на хотела е горещата лечебна минерална вода, чийто състав е изследван и се препоръчва за профилактика на различни заболявания на опорно-двигателния апарат, периферна нервна система, гинекологични,кожни,жлъчни,бъбречни и белодробни заболявания.Тя оказва и невероятен козметичен ефект върху кожата-прави я видимо по-гладка, нежна и сияеща.Нашите гости се радват на наи-топлата минерална вода в региона, релаксирайки във външният басейн и 4 джакузита през всички сезони(и през зимата температурата на водата е 38 градуса Целзий,а извира 58 градуса).Минерална вода тече и във всички бани.

Като си подарите почивка от ежедневния стрес, съчетана с увеличено физическо натоварване сред природата и изключителните лечебни и енергизиращи свойства на топлата минерална вода,Вие със сигурност ще:

• подобрите и подпомогнете метаболизма си
• премахнете натрупаната умора
• стимулирате силата на имунната система-нашата лична армия срещу болестите
• водните процедури ще Ви накарат да се чувствате млади, силни, изпълнени с енергия.

Групата ентусиазирани и мотивирани участници в програмата е между 7 и 15 гости, коетоВи осигурява персонализирана грижа и внимание от страна на нашия екип.

Здравето е процес, в който установяването на оптимален баланс между тегло, начин на хранене и положително мислене е основен фактор, който ние лично моделираме и контролираме.

Здравето е нашето естествено състояние, а като се грижим за теглото си, ние съзнателно и активно участваме в процеса на създаване на здрав дух в здраво тяло.

Наднорменото тегло и затлъстяването се превръща във все по-сериозен личен, социален и медицински проблем на съвременното общество.То ни прави уязвими и податливи на заболявания на сърдечно-съдова, нервна, опорно-двигателна система, причинява хронична умора и депресия, предпоставка е за развитието на заболявания на щитовидната жлеза, белите дробове,диабет и дисфункция на различни органи.

Нашата цел е да ви провокираме да спазвате и за в бъдеще добре балансиран и рационален хранителен режим, който ще ви позволи да поддържате здравословно телесно тегло.

Научно е доказано, че подлагането на драстични диети за отслабване може да спре процеса на намаляване, регулиране и задържане на едно постоянно оптимално тегло.Затова ви обещаваме да загубите 6% от теглото си без да издевателствате на д тялото и психиката си.

Предлагаме ви комплекс от разтоварващ, нискоенергиен хранителен режим, интензивна двигателна активност( гимнастика, плуване,фитнес,разходки с водач по различни планински маршрути),спа процедури( подводен масаж,перлена вана, арома терапия идр.),сауна, джакузи,парна баня и различни лечебни и тонизиращи масажи.

Много танци, смях, добро настроение и още. . .Няма граници, само вашето въображание може да ги постави. . .

ОЧАКВАМЕ ДА ПОЛУЧИМ ВАШАТА ПОМОЩ И СЪДЕЙСТВИЕ! ЗАЕДНО ЩЕ УСПЕЕМ!

Каним здрави хора от всички възрасти, решени да поставят начало на създаване на здравословни навици и природосъобразен начин на живот, основан на:

• Рационално хранене
• Физическа активност
• Минерална вода, въздух,слънце, почивка

Участниците в нашата програма са вътрешно мотивирани и решени да спазват хранителния и двигателен режим, разработен с цел намаляване на теглото.

Теглото трябва да съответства на Вашите индивидуални параметри, които зависят и от телосложението и костната Ви структура.

При необходимост се осигурява консултация с лекар.

Редуцираният хранителен режим има благоприятен физиологичен ефект за всеки здрав човек. Храната е лекарство и жизнена енергия. Предлагаме Ви нискокалориен, разнообразен и балансиран начин на хранене с прием на много течности (вода и билкови чайове), плодове, зеленчуци.

Програмата, разработена за Вас,се основава на принципа на приемане на по малко калории, отколкото се изразходват. Диетата,която предлагаме, разчита на:

• намаляване на количеството храна,която се приема
• избягване на допълнително обработени храни
• изключване на храни с високо съдържание на мазнини, сол и захар
• увеличаване количеството на пресни сезонни плодове и зеленчуци
• прием на храни и напитки без консерванти
• хранене в определени часове на деня
• редуване на покой и активност

07.30 - събуждане, кафе
08.оо - гимнастика
О8.30-09.30 - закуска
09.30 -10.00- приготвяне за поход
10.00-12.30- поход по планински маршрут или до интересни туристически дестинации, по време на почивките се пие чаи и вода
12.30-13.30 - обяд
13.30-16.30 - почивка и процедури по избор в спа центъра( фитнес, сауна ,парна баня,перлена вана)
Допълнително се заплащат при индивидуална заявка релаксиращ,антицелулитен или лечебен масаж, масаж с мед; шоколадова, винена, ароматерапия,тангентор
16.30-18.30 - подводна гимнастика, игри в басейна,джакузи,беседи
18.30-19.30 - вечеря
19.30-21.30 - народни танци, дискотека
22.00 - Лека нощ и приятни сънища!

Тип стая	Цена
Настаняване в двойна стая – стандарт	460 лв.
Единично настаняване в стая стандарт	530 лв.
Настаняване в двойна стая – лукс	490 лв.
Единично настаняване в стая – лукс	580 лв.

В цената са включени:

• 8 нощувки / 7 дни програма;
• хранене 5 пъти на ден и вода за преходите;
• ползване на открит басейн с минерална вода – 38 градуса С, джакузи,сауна, парна баня, фитнес, курортна такса, ДДС
• ежедневна гимнастика с инструктор и походи в планината с водач;
• уроци по народни танци с учител;
• беседи;
• ползване микробуса на хотела за доставяне храна и напитки при преходите,включени в програмата;
• 24часов-достъп до високоскоростен интернет

Всички допълнителни услуги се заплащат отделно съгласно ценоразписа на хотела(масаж, тангентор и перлена вана, специализирани терапии, room service и др.)

При удължаване на престоя се заплаща допълнително за всеки ден :

• при настаняване в двойна стая – 60 лв. на ден;
• при единично настаняване в стая – 68 лв. на ден;

Цените са валидни за периода от 09. 07. 2010 г. до 30. 11.2010 г.